东北旅游准备全攻略

来源：中国旅行社发布时间：2011-11-17

东北旅游注意事项

一．东北城区注意事项：

（一）衣装方面：
1.衣服以宽松、休闲、长袖为佳，尽量穿浅色服装（如白色、浅色或素色衣服）；
2.外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞；
3.最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。

（二）保健常识：
1.防晒：阳光中含有大量的紫外线，野外活动要涂防晒油、戴遮阳帽和墨镜。
2.饮水：夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，需带些清凉饮料、矿泉水等。
3.中暑：症状有头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安，严重者出现痉挛、

呼吸及心脏功能障碍。在预防上应尽量避免在烈日下活动，一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，给病人解开衣扣、用冷毛巾敷在病人的头部和颈部、让病人服些仁丹或十滴水、用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位，然后送往附近的医院治疗。

4.过敏症：旅游中若发生皮肤过敏，应随身携带一些口服扑尔敏或息斯敏等药品；到大连吃海鲜时，注意卫生，多吃大蒜、少喝酒等。

5.自备药品：晕车、创可贴、腹泻等；自备一些水、饮料、小食品等以补充体力。

6.预防感冒：东北地区早晚温差较大，因此要注意防寒保暖，以免感冒。

（三）东北特产：
俄罗斯产品：紫金手饰、望远镜、木套娃、琥珀制品、孔雀石、俄罗斯军表、瑞

士手表、法国水、意大利皮具及鱼子酱、巧克力、伏特加酒等。
东北特产：人参、鹿茸、熊胆粉、雪蛤油、木耳、蘑菇、猴头、红肠、酒糖。

（四）请各位参团朋友带好有效证件；结合自己身体情况带好随身必备药品。
（五）乘火车次数较多，请自备一些小零食以及娱乐用品扑克等。
（六）长白山景区多以盘山公路为主，市区交通情况良好。

二．五大连池旅游注意事项：

五大连池市位于黑龙江省北部，南距省会哈尔滨市372公里、北距黑河市254公里，全境总面积9，874平方公里。世界地质公园、火山矿泉疗养旅游胜地——五大连池风景名胜区镶嵌在市域西部，距市区15公里；国家3A级旅游区、省级风景名胜区——山口湖休闲度假区距市区56公里；素有“神州第一漂”特色之称的——大沾河国家森林公园距市区48公里；异国友好城市俄布拉戈维申斯克市距五大连池市255公里。五大连池市多个景区生态旅游、休闲度假、科学考察为一体，是多功能综合型国际旅游胜地，被誉为镶嵌在欧亚大陆桥上一颗璀璨的明珠。

夏季平均温度：27度—16度左右

当你踏上这片神奇的土地，不经意中已经接受了五大连池特有的火山地磁环境对你身心的调整；品尝矿泉水之余，磁化、矿化离子水，已经在您体内发挥了一定的治疗和保键作用；每时每刻您都在呼吸着高负氧离子含量的纯净空气；游览山水的同时，您又获得了火山地质科普知识。

【注：五大连池景区房、餐一般。】

三．长白山旅游注意事项：

1.景区的一草一木皆属保护区范围，不能乱采、乱摘；否则会被罚款。

2.景区位于防火重点地区，严禁一切野外用火。不要室外吸烟啊！

3.保持景区生态环境，不乱扔垃圾，使自然环境最小限度的不受破坏。

4.服装及饮食：7-8月份的长白山景区气温一般在 15℃－30℃，山顶气温在10℃左右，准备两件保暖秋衣还是必要的；旅游鞋当然也是必不可少的。如果您打算徙步登山或穿越，更要准备一双专业的登山鞋了。长白山属于山区，并且朝鲜族居多，饮食凉菜比较多，有不习惯的请多谅解！

5.相机、摄像机注意防雨雪、注意别摔打就好了；当然更要注意防盗啰！

6.安全：“走路不观景，观景不走路”，尤其是在天池边。

7.长白山环保车乘坐注意事项：记住自己所乘的车号、导游、司机的电话，以防上错车、走掉队。

8.因长白山海拔高，会有高山反应，如耳鸣、胸闷等，皆属正常现象。

9.遵守各景区景点的规定，不要与当地的工作人员发生争执。

【注：长白山住房多安排在山下二道白河镇，住房条件有限，不比城市住房，多以朝鲜民俗为主；餐一般，以凉菜为主；若要口味重，请提前告知地接人员。】

四．镜泊湖旅游注意事项：

夏季（6～8月份）炎热湿润多雨：7月份平均气温19-20°C，最高气温达38°C，平均降水量200～400毫米，占全年的60%-70%。由于降水集中，间有暴雨，易发生洪涝灾害；因此夏季需防洪、防涝。所以最佳旅游季节是每年6月至9月份。这段时间的平均气温为17．3℃，水位也是全年最高季节，瀑布颇为壮观，加上少风，因此湖中波平如镜，“镜泊湖”的特色更为突出。

【注：镜泊湖住房因住在景区、靠湖边，所以房间相对比较潮湿；夏季游船注意安全；景区餐一般，口味比较淡。】

五．呼伦贝尔草原旅游注意事项：

草原昼夜温差大，请多备些衣物；蚊虫较多，略备药品；天气阴晴不定，备好雨具；紫外线较强、气候较干燥，请备护肤用品。

气候与衣着：呼伦贝尔是亚洲中部蒙古高原的组成部分，属寒温带和中温带大陆性季风气候，其特点是冬季寒冷漫长、夏季温凉短促、春季干燥风大、秋季气温骤降，年平均气温-5-2℃，一年内有7个月气温在零度以下。呼伦贝尔的一年四季划分与内地不同：每年的11月至第二年的3月份为冬季，4-5月份为春季，6-8月份为夏季，9-10月份为秋季，降雨多集中在7-8月份。

到呼伦贝尔旅游一定要注意天气变化。因为这里纬度高，常受西伯利亚和蒙古高原冷空气的影响，即使是夏天冷空气也说到就到，常常降温十几度。而且呼伦贝尔早晚温差变化比较大，中午热时达30多℃，早晚有时3-5℃；因此千万不要以为夏季呼伦贝尔的气候与内地相同，只穿短袖衫、短裤或裙装踏上旅程，一定要多带几件衣服，随时加减，以免受凉感冒。俗话说“及脱及穿，胜似服药。”

到草原去旅游，最好穿旅游鞋而不要穿凉鞋；穿短裤的男士和穿裙子的女士应带上长裤，视需要及时穿上。因为草原上有长刺的草和蚊虫叮咬，这样可使皮肤免受其苦；如带折叠雨伞也是明智之举，晴天可遮阳，免受暴晒之苦；也可以对付草原的“猴子脸”（说变就变）。

爱畜：乘汽车在草原上游览或到牧民家访问做客，汽车行驶中路遇畜群早些避开，否则车辆猛然惊畜，牲畜急跑会掉膘；如在草原上遇见畜群，汽车与行人要绕道走，不要从畜群中穿过，否则会被认为是对畜主的不尊重。

做客：乘汽车到牧民家做客者要看蒙古包附近勒勒车上是否拴着马，不要贸然驶入，免得马受惊挣断缰绳跑失。进包后要从火炉左侧走，坐在蒙古包的西侧和北侧，东侧是主人起居处，尽量不坐；入坐时不挡住北面哈那上挂着的佛像；进包后可席地而坐、不必脱鞋，不要坐在门槛上。

敬茶：到牧民家做客或在旅游点上，主人或服务小姐首先会给宾客敬上一碗奶茶。宾客要微欠起身用双手或右手去接，千万不要用左手去接，否则会被认为是不懂礼节。主人或服务小姐斟茶时，宾客若不想要茶，请用碗边轻轻把勺或壶嘴一碰，主人便即刻会明白宾客的用意。

敬酒：斟酒敬客，是蒙古族待客的传统方式。他们认为美酒是食品之精华、五谷之结晶，拿最珍贵的食品敬献，是表达草原牧人对客人的敬重和爱戴。通常主人是将美酒斟在银碗、金杯或牛角杯中，托在长长的哈达之上，唱起动人的蒙古族传统的敬酒歌，客人若是推推让让、拉拉扯扯、不喝酒，就会被认为是对主人瞧不起、不愿以诚相待；宾客应随即接住酒，接酒后用无名指蘸酒向天、地、火炉方向点一下，以示敬奉天、地、火神。不会喝酒也不要勉强，可沾唇示意，表示接受了主人纯洁的情谊。

献哈达：哈达是蒙古族日常行礼中不可缺少的物品，献哈达是蒙古族牧民迎送客人和日常交往中使用的礼节。献哈达时，主人张开双手捧着哈达、吟唱吉祥如意的祝词或赞词，渲染敬重的气氛，同时将哈达的折叠口向着接受哈达的宾客；宾客要站起身面向献哈达者，集中精力听祝词和接受敬酒，接受哈达时宾客应微向前躬身，献哈达者将哈达挂于宾客颈上，宾客应双手合掌于胸前，向献哈达者表示谢意。

尊老慈幼：蒙古人长幼有序。到蒙古包牧民家做客，见到老人要问安；不在老人面前通过，不坐其上位，未经允许不要与老人并排而坐；称呼老人要称您，不许以你相称或直呼其名；见到牧民孩子不要大声斥责，更不能打架；不要当着家人的面说孩子生理上的缺陷。对孩子和善、亲切，被认为是对家长的尊重。

其他: 到蒙古包牧民家做客，要带适当的礼品，如酒、糖、小食品等，不做空手之客。对迎面上来狂吠的牧羊狗可大声喝斥，但不要用东西去打，因为见生人来狗上前狂吠是其天性，是告之主人有生人来到，这时主人会出来喊住狗，请宾客进包；如需方便要到蒙古包南方较远的地方，不要到蒙古包东、西侧（有羊圈）、北侧（气味会随风刮入包内）。

六．漠河旅游注意事项：

漠河县冬季气温较低，请游客注意保暖防寒，尽量穿轻便保暖性好的衣服，如穿羽绒衣裤、雪地鞋或棉鞋，相机在低温环境下很容易没电，请多带几块备用电池。漠河冬季气温比较干燥，请带好保湿效果好的面霜，保护您的皮肤。

漠河是中国最北的地方，有“中国北极村”之称。在每年的夏至前后，这里有近20小时可以看到太阳，甚至出现黎明与晚霞同现天空的现象，这便是人们常说的极昼。带孩子来到这里，幸运时还会看到异彩纷呈，绚丽多姿的北极光。

在漠河的北极村，每年夏至前后，都有成千上万的游客欢聚在这里，等待白昼出现、观赏北极光。因此漠河又被称为“不夜城”。漠河地处北纬53°的黑龙江上游的南岸，常年寒冷如冬，夏季只有半个月左右，最高温度也不过20℃，是我国唯一能欣赏光耀天地的“北极光”的地方。冬季雪海茫茫、千里冰封、万里雪飘，飞驰的马拉雪橇别具情趣，令旅游者留连忘返。

七．齐齐哈尔旅游注意事项：

冬季齐齐哈尔十分寒冷，照相机一定要保持温度以防快门失灵，由于地势开阔请选用广角镜头。由于东北地区太阳较早升起，请注意安排自己的作息时间。夏季天气与哈尔滨差不多。

八．安全常识：

1.坐船或在海、江、河、湖、溪边旅游，要听从工作人员指挥，不要擅自下水游泳。

2.外出旅游时，特别是去山川和江、河、湖、溪边旅游，注意不要穿凉鞋登山和在草丛中行走；要随身携带含有驱虫成分的药品，如风油精、万金油等。

3.保管好现金及贵重物品，游览时最好不要带大量现金及财物，护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里，以免遗失或被盗。

4.不要与陌生人私下兑换钱币，以免上当受骗；建议在酒店大堂的外币兑换处兑换或与导游联系。

5.不要随陌生人或单独外出去酒店以外的娱乐场所消遣。

6.交酒店洗涤的衣服放进洗衣袋前，要确认是否有现金票据等物品。

7.不论是进行真正的徒步健身，对鞋子的选择都应讲究。在不平的路面步行时，鞋子的舒适与否关系到脚部疲劳的程度，步行鞋既轻又软，十分具有机械性。

8.在大自然中，受伤或生病的发生率较高，为了预防万一，应随时备有常用药品及救护用品的急救箱。

9.被石头拦倒或被树枝刮伤是常事，但撞击到的若是要害部位，就有可能演变成紧急事态。若只是手脚轻微碰撞，可用水等冷敷，再将患部抬得比心脏高，这